Sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzı Japonların olmazsa olmazı. Onların uzun ve mutlu yaşam sırlarından biri de kuşkusuz 'ikigai' felsefesi. İşte Japonların yüzyıllardır benimsediği ikigai ...
Japonların uzun yaşam sırrı merak ediliyor. Uzmanlar, Japonya’daki uzun yaşam sırrını balık ve sebze ağırlıklı beslenme, güçlü sosyal bağlar, aktif yaşam tarzına bağlıyor. Japonya, 1 Eylül 2025 ...