Sur les panneaux publicitaires comme à la télévision, vous entendez souvent le slogan “pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour”. Une recommandation aussi valable pour les enfants que ...

Cinq fruits et légumes par jour, d’accord, mais à raison de quelles proportions ? Une spécialiste nous répond en détails. A force d’être martelé régulièrement partout, le message a fini par passer : ...

Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°945, daté novembre 2025. "Mangez au moins cinq fruits et légumes par jour ! " Le slogan est connu des trois quarts des Français. Pourtant, vingt ...

Il est courant de mettre fruits et légumes dans le même panier, mais ils sont pourtant très différents, notamment au niveau nutritionnel. Je suis journaliste spécialisée dans la cuisine pour ELLE, ...

On l'entend partout : « Mangez au moins cinq fruits et légumes par jour ». Pourtant, entre les journées bien remplies, les repas sur le pouce et les idées reçues, cette recommandation semble parfois … ...

Apprendre aux enfants à mieux connaître et apprécier les fruits et légumes frais : voilà l'objectif de cette opération séduction menée hier et aujourd'hui dans deux écoles du Blanc-Mesnil par Interfel ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur les fruits et légumes. Qui ...

Les enfants mangent trop de sucre et délaissent les fruits et légumes en Suisse / La matinale / 1 min. / le 14 novembre 2025 Une enquête nationale publiée jeudi par l'Office fédéral de la sécurité ...

Que ce soit pour être en bonne santé ou pour avoir des bras aussi forts que ceux de Popeye, vous le savez, il faut varier son alimentation en mangeant des fruits et légumes. Mais pourquoi dit-on qu’il ...