He probado de todo para mantenerme en forma (y no solo cuando se acerca la temida Operación Biquini). He probado con clases de GAP, power walking, boxeo, running, una tabla de entrenamiento en el ...

El verano esta por llegar y como todos sabemos esta es la estación más cálida del año, así que necesitamos cuerpos sanados y en buena forma. La pérdida de peso y asegurar una bella silueta es el deseo ...

ACTUALIZADO 31 de agosto de 2018 7:15 p. m. Zumba Fitness, una popular compañía de inspiración latina con sede en el sur de la Florida, está diseminada actualmente en 186 países. Más de 15 millones de ...

Es una combinación de ejercicio, salud, esparcimiento y baile, donde no existe la perfección, sino la diversión, pero antes de practicarla debes tener en cuenta tu estado físico y una que otra ...