Vous cherchez de bonnes idées vitaminées et saines à base de graines de chia ? Voici nos meilleures recettes saines et ...

Comment consommer les graines de chia pour booster la perte de poids ? Voici 37 recettes rapides à base de ce super allié minceur Voir les 38 photos Faciles à ajouter dans une préparation et pleines ...

Dans les biscuits, les gâteaux secs, les milkshakes, et même dans les confitures. Elles sont partout. Les graines de chia jouissent d'une popularité sans précédent. Leurs bienfaits sont sur toutes les ...

Depuis quelques années, les graines de chia sont très prisées par les nutritionnistes. Pas étonnant : elles coupent la faim naturellement, facilitent le transit ...

Comment consommer les graines de chia pour booster la perte de poids ? Voici 37 recettes rapides à base de ce super allié minceur Les graines de chia peuvent aussi modifier l'effet de certains ...

(ETX Daily Up) - Tout comme les graines de pavot, de lin ou de chanvre, les graines de chia ont trouvé leur place dans nos cuisines, saupoudrées sur les salades, les yaourts ou intégrées à nos ...

Les graines de chia viennent d’une plante appelée Salvia hispanica. Cultivée depuis des millénaires, elle était considérée comme un véritable trésor par les Aztèques. Aujourd’hui, ces graines font ...

Parmi les sources végétales, elles sont les plus riches en acides gras oméga-3, fondamentaux pour réduire l'inflammation: la quantité journalière recommandée – environ 30 grammes, soit une cuillère à ...

Plébiscitées pour leurs bienfaits, les graines de chia ne sont pas sans danger. Un patient en a fait l’amère expérience après une erreur de consommation. Un simple malaise qui vire à l’urgence après ...