Elle est toute petite et noire. La graine de chia est la star actuelle des «superfoods», célébrée par des centaines de milliers de photos sur Instagram. Après avoir séduit les végétariens, elle a ...

Graines de chia ou graines de lin, chacune ont de sérieux arguments pour s'imposer dans nos assiettes. Les graines de chia sont particulièrement riches en fibres, en calcium, en oméga-3, mais aussi en ...

Fortes de nombreux bienfaits, les graines de chia sont un véritable super-aliment, précieux pour le bien-être, et pas que pour les véganes. Le magazine américain Health a dressé la liste des six ...

Si les graines de lin sont pleines de bienfaits, une erreur que l'on fait tous pourrait les rendre indigestes. On vous explique. Ce sont des aliments faciles à intégrer dans une alimentation ...

Faciles à trouver en grande surface, au rayon bio ou parmi les céréales, les graines augmentent les apports en nutriments qui font souvent défaut. L'idéal est d'en avoir toujours dans son placard et ...

Vantées pour leurs bienfaits nutritionnels, les graines de chia peuvent aussi être de précieuses alliées pour la digestion. Voici 3 troubles intestinaux qu’elles peuvent soulager, et comment les ...

Riches en nutriments, les graines de chia cachent tellement de bienfaits pour le corps que vous auriez tort de vous en priver ! À l’instar des autres oléagineux, ce super-aliment peu calorique ...

J’ai deux passions dans la vie : m’hydrater correctement et consommer des aliments complets et rassasiants, comme les graines de chia. Je savais d’ores et déjà que les graines de chia étaient très ...

La veille ou quelques heures avant de servir, faites tremper les graines de chia et le matcha dans la crème de coco et le sirop d’agave. Mélangez bien, gardez à température ambiante. Ouvrez la grenade ...

En faisant une recherche sur le net pour voir qu'elles étaient les indications pour l'utilisation de l'huile d'onagre j'ai constaté que aucun des sites consultés ne parle d'une aide dans le cas ...