Elles ont la côté ! A raison. Les graines de lin, de chia ou de sésame sont des mines de nutriments intéressantes. Mais comment les consommer au juste pour bénéficier au mieux de leurs bienfaits : fau ...

Le lin est une plante herbacée aux jolies fleurs bleues de la famille des Linacées. Elle est utilisée depuis des millénaires ...

Pas toujours facile de savoir comment augmenter sa ration quotidienne de fibres. Il suffirait de miser sur les bons super-aliments. Les graines de lin font partie des solutions pour accélérer le ...

Certaines études avancent que les graines de lin seraient un allié de taille pour la santé cardiovasculaire: elles pourraient ...

Les graines lin, qui entrent dans la composition de nombreuses recettes (pains, crackers, pancakes, smoothies) sont pleines de vertus. À vue d’œil, on ne le croirait peut-être pas, mais elles sont ...

L’utilisation par certains agriculteurs de plantes comme le lin permet déjà à 31 millions de Français d’améliorer de 50 % leurs apports en oméga 3. Coopérative Terre Atlantique/Bleu Blanc Coeur LE ...

Face aux maladies cardiovasculaires, certains aliments agissent comme de véritables boucliers naturels. Cette petite graine, riche en nutriments essentiels, réduit significativement le taux de cholest ...

Les graines de lin, petites et de couleur brune ou dorée, ont gagné en popularité ces dernières années grâce à leurs nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, est-il vraiment bénéfique d'en ...

Diffusé le vendredi 14 février 2025 à 10:03 Publié le vendredi 14 février 2025 à 10:03 À Mesplède, au cœur du Béarn, Lin des Pyrénées valorise une culture locale et engagée : celle du lin. À Mesplède, ...

Connues depuis des siècles, ces petites graines reviennent sur le devant de la scène pour leurs effets sur la digestion et la ...