Malgré leur richesse en vitamines et en antioxydants, les jus de fruits doivent être consommés avec modération. Non seulement ils ne sont pas équivalents aux fruits entiers, mais ils procurent autant ...

Quand on est diabétique, il est essentiel de bien surveiller sa glycémie, et cela passe en grande partie par une alimentation ...

Diabète et fruits font parfois mauvais ménage. Pourtant, bien choisis et bien consommés, ils gardent toute leur place à table ...

Cinq fruits et légumes par jour, d’accord, mais à raison de quelles proportions ? Une spécialiste nous répond en détails. A force d’être martelé régulièrement partout, le message a fini par passer : ...

En été, on consomme des fruits et légumes sans modération, souvent sans connaître leurs nombreux bienfaits. On fait le point avec Sarah Marin-Maire, diététicienne-nutritionniste diplômée et ...

"Mangez au moins cinq fruits et légumes par jour ! " Le slogan est connu des trois quarts des Français. Pourtant, vingt-cinq ans après son lancement, il sonne comme une incantation ...

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