Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện. Thể lực, sức mạnh, sự ...

Để có thể đứng trên đỉnh vinh quang, các võ sĩ tại giải đấu hàng đầu thế giới luôn nỗ lực không ngừng trong việc luyện tập. Môi trường tập luyện cũng là một yếu tố quan trọng quyết định ...

Đã là người luyện võ thuật thì ai ai cũng phải đều đặn luyện tập mỗi ngày. Thế nhưng họ tập những chiêu gì, luyện ra sao thì chẳng mấy ai trong số chúng ta tường tận hết được. Và 16 bức ảnh ...

Bước vào trong phòng tập luyện của CLB Kaze Ken (TP HCM), chúng tôi có cảm tưởng như đây không phải là buổi tập của những môn sinh Việt Nam. Từ giáp, kiếm đến những tiếng hô vang khi ra chiêu, tất cả ...

Còn lâu mới đến 5 giờ sáng. Nhưng ở nữ tu viện Druk Gawa Khilwa ở Kathmandu, Nepal, các vị ni cô đã thức dậy luyện võ công. Một chân gập về phía trước, một chân duỗi về phía sau, họ liên tục hít ...

Ngay khi "Xuka phiên bản Việt" được biết đến, một clip ghi lại một đoạn luyện tập của Mỹ Huyền đã được cư dân mạng "khai quật". Clip chỉ dài gần 2 phút nhưng đã cho người xem thấy tận mắt khả năng võ ...

Mỗi khi luyện tập về nhà cô gần như gục ngã, nằm yên tại chỗ và không làm được gì khác. Nữ ca sĩ sinh năm 1989 cho biết, có khi cô tập luyện lên đến 6 tiếng một ngày liên tục trong gần nửa năm để ...

Ca sĩ Võ Hạ Trâm tập các bài yoga nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng để phục hồi cơ sàn chậu, siết lại cơ bụng sau một tháng sinh con thứ hai. Cô cho biết sau sinh, ngoài tình trạng tích mỡ, da chùng nhão ...

2.Quá trình luyện tập giúp tối ưu hóa sức mạnh từ nguồn năng lượng tự nhiên Các võ tăng rèn luyện thân thể liên tục trong môi trường khắc nghiệt nên cơ thể họ thích nghi và tận dụng dinh dưỡng tối ưu.

Với tinh thần tích cực học tập, rèn luyện, những năm qua cán bộ, chiến sĩ Đại đội Trinh sát cơ giới, Phòng Tham mưu (Bộ CHQS ...