Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle ...

Popularisée par le best-seller Calme et attentif comme une grenouille , publié en 2012, la méditation de pleine conscience se popularise pour les enfants et constitue désormais l’activité de la ...

« L’éveil de la petite grenouille », d’Eline Snel. 190 p. 24,90 €. (Les Arènes) « Calme et attentif comme une grenouille » Vous connaissez ? Ce guide de méditation pour les 5-8 ans est devenu un ...