Cet article est issu du magazine Les Dossiers de Sciences et Avenir n°220 daté janvier/ mars 2025. Lève-tôt" ou "couche-tard", nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil. Celui-ci est pourtant ...

Nuits courtes, fatigue constante... Vous êtes couche-tard ou lève-tôt? Et si finalement c'était votre propre rythme biologique qui était en faute? On vous explique. En revanche, force est de constater ...