Elle est toute petite et noire. La graine de chia est la star actuelle des «superfoods», célébrée par des centaines de milliers de photos sur Instagram. Après avoir séduit les végétariens, elle a ...

Riches en bienfaits, les graines de tournesol boostent votre santé. Voici comment les intégrer facilement à votre alimentation Boost santé - Riches en bienfaits, les graines de tournesol boostent ...

Les graines de tournesol sont petites par la taille, mais grandes par leurs bienfaits. Riches en nutriments, vitamines et en ...

De 50 cm à 5 m de haut. Les longues tiges érigées des tournesols « à graines » (cultivés à des fins alimentaires) sont non ou peu ramifiées, à l'inverse des cultivars ornementaux. Feuillage Annuel (il ...

Les graines comestibles constituent une excellente source de nutriments et peuvent être intégrées facilement à notre alimentation quotidienne. Parmi les plus courantes, on trouve les graines de chia, ...

Souvent négligées, ces graines sont pourtant d'une efficacité redoutable pour perdre du poids et réduire la graisse abdominale, selon une étude de l'Institut de Nutrition de Harvard. Quels sont les ...

Les huiles de graines comme l'huile de canola et l'huile de tournesol ont récemment suscité des allégations controversées quant à leurs effets nocifs. Vous avez peut-être une bouteille d'huile de ...

Pas besoin de champ pour faire pousser un tournesol ! Avec un simple pot, un peu de soleil et quelques bons gestes, vous pouvez profiter de cette fleur spectaculaire même sur un balcon. Découvrez tous ...

Les graines de tournesol sont une source riche en nutriments bénéfiques pour la santé. Elles protègent le cœur, améliorent la digestion et renforcent la peau, tout en contribuant à un métabolisme ...