A AirFryer tem ganhado destaque por manter melhor os nutrientes. Ao assar sem água e sem excesso de óleo, o aparelho preserva ...

Empane a couve-flor na farinha e leve a 180°C por 20 minutos na AirFryer. Depois, basta se deliciar! O prato feito com ...

Saborosa, versátil e nutritiva, a couve-flor oferece vários benefícios à saúde, como fortalecer a imunidade por conter grande ...

A couve-flor é rica em glicosinolatos, sulforafanos e vitamina C, que são antioxidantes que ajudam a prevenir doenças como ...

A couve -flor é um vegetal saboroso, versátil e muito nutritivo. Ela oferece diversos benefícios para a saúde, entre eles, ...

A couve-flor é daquelas hortaliças que se adaptam a qualquer preparo. Vai bem gratinada, no forno, em saladas e até grelhada. Mas se você quer um jeito simples, rápido e cheio de sabor, o refogado de ...

Mais uma semana inicia e, com ela, a dúvida sobre o que preparar para as refeições para manter a energia e o bem-estar. Por ...

Com o verão chegando, surge a motivação para adotar hábitos alimentares mais leves e nutritivos. Para emagrecer antes da estação mais quente do ano, não é Leia mais na Tribuna do Paraná ...

Esse delicioso caldo possui propriedades anti-inflamatórias e é uma refeição completa e prática para os dias substituir a janta ...

A seguir, veja 3 receitas natalinas para comemorar em família!

Com ingredientes simples e acessíveis, a receita é prática como opção de marmita saudável. Confira o passo a passo a seguir ...

O governo do Estado, por meio da Secretaria da Educação (Seduc), realizou nesta quarta-feira, 03, no Senac Porto Alegre, a final do concurso Nutrindo a Educação ...