Durante anos, o abacate foi injustamente temido por quem fazia dieta devido ao seu alto teor calórico. Hoje, a ciência ...

Cibele Santos sugere pratos leves, nutritivos e cheios de sabor para uma ceia festiva sem exageros e sem abrir mão do prazer ...

Abaixo, confira 7 receitas de saladas leves e nutritivas que ajudam a combater o inchaço! Em uma saladeira, coloque os tomates, o pepino e a cebola-roxa e misture. Adicione a melancia e a salsinha e ...

O réveillon em Curitiba promete. Pelo menos é o que esperam os hotéis, restaurantes e produtores de eventos da cidade. Muitos deles já começaram a anunciar as atrações da festa de passagem de 2025 ...

Para engordar de forma saudável, deve-se consumir mais calorias do que o corpo gasta ao longo do dia. Isso pode ser alcançado comendo a cada três horas e priorizando alimentos nutritivos e calóricos, ...

O verão chegou cheio de cores no Quitéria, dentro do Hotel Ipanema Inn, com varanda na quadra da praia. Uma série de pratos ...

Controlar a glicose no dia a dia não exige dietas extremamente restritivas nem abandonar pratos tradicionais. O ponto-chave é ...

Para perder barriga em uma semana é importante fazer uma dieta com alimentos fonte de fibras, água e proteínas. Além disso, ...

Este menu, ideal para partilhar com outra pessoa, vai ficar-lhe bastante económico (e tem diversas opções deliciosas).

O restaurante de Santa Apolónia que reabriu há poucos meses tem uma nova carta de pequenos-almoços disponível todos os dias ...

Frutas, crocância e os temperos certos podem transformar sua ceia natalina ...

Aprenda como evitar os excessos durante as festas de fim de ano com as dicas de uma nutricionista ...