77K views · 1.9K reactions | Répare ton ventre de maman et le...
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FacebookKevine Lubanzula
Tu as l’impression de garder un petit ventre de grossesse, malgré tous tes efforts ? Il est possible que tu aies un diastasis – un écartement des abdos souvent ignoré mais pourtant très fréquent. Dans ce programme, je t’apprends à reconnaître les signes, à mesurer ton diastasis, et surtout à adopter les bons réflexes pour aider tes abdos à se rapprocher, en douceur et en sécurité. Ce que tu vas travailler : 💥 La fermeture progressive des grands droits 🫁 Le renforcement profond de la sangle abd
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Tu as l’impression de garder un petit ventre de grossesse, malgré …
5.8K views5 months ago
FacebookCoreFlow Studio
Tu as l’impression de garder ce petit ventre de grossesse, malgré tes efforts ? Et si ce n’était pas juste une question de sport ou d’alimentation… mais un diastasis : un écartement des abdominaux, très courant après une grossesse, mais encore trop souvent ignoré. Dans ce programme, je t’aide à : ✨ Identifier les signes d’un diastasis 📏 Le mesurer toi-même, facilement 🧘‍♀️ Et surtout, adopter les bons exercices pour aider tes abdos à se rapprocher, tout en douceur. Tu vas travailler : 💥 La fe
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FacebookCoreFlow Studio
Réponse à Angel : Fermer le diastasis efficacement
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Réponse à Angel : Fermer le diastasis efficacement
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TikTokhypnotiztoi
3 exercices pour diminuer votre diastasis 🧘‍♀️ 🔔Télécharge l’e-book dans ma bio !🔔 Hey hey les amis ! Voici 3 exercices à faire 10 fois à la suite pour diminuer en douceur votre diastasis. 👉 Le diastasis abdominal est une ligne de séparation au niveau des muscles abdominaux : les grands droits. Cet écart visible s’amplifie davantage lors d’une grossesse et touche particulièrement les femmes portant un bébé de poids important. Nous vous conseillons de vous rendre chez votre kinésithérapeute p
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3 exercices pour diminuer votre diastasis 🧘‍♀️ 🔔Télécharge l’e-book …
49.6K viewsJan 25, 2023
TikTokjessica.mellet
What Are The Best Ways To Fix Diastasis Recti? - Pain Medicine Network
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How I Healed My DIASTASIS RECTI (belly bulge) | Diastasis Recti Exercises + Mistakes!
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