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Omelete cremosa de atum com queijo derretido Fácil, rápida e perfeita para almoço ou jantar sem complicações. Guarda esta receita e experimenta 👇 Ingredientes: •\t1 lata de atum •\t½ cebola pequena picada •\t6 c. sopa de maionese •\t1 c. chá de orégãos •\t½ c. chá de alho em pó •\t50g queijo ralado •\t6 ovos •\t250ml leite •\tSal e pimenta q.b. •\tErvas aromáticas Preparação: 1️⃣ Numa taça, coloca o atum escorrido, a cebola picada, a maionese, os orégãos, o alho em pó e o queijo ralado. Mistura
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Salada de Macarrão com Atum, Cremosa e Irresistível ! ▫️Ingredientes: • Alface • ½ Cebola roxa • ½ Pepino • 1 Tomate • 100 g de milho • 1 lata de Atum • 100 g de Macarrão parafuso ▫️Molho: • 1 pote de Iogurte natural • 2 colheres de sopa de Azeite • 1 colher de sopa de Mostarda • Pimenta-do-Reino a gosto • Sal a gosto • ½ Limão #salada #saladasaudavel #macarrão #atum #comidatiktok
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