Routine stretching corps complet pour les vrais DEBUTANTS ! 10 minutes - sans matériel
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YouTubeJessica PREVALET
Routine stretching corps complet pour les vrais DEBUTANTS ! 10 minutes - sans matériel
Welcome ! Ce cours de stretching facile va te permettre de : - T'étirer rapidement et efficacement - Réduire les tensions musculaires - Diminuer le stress quotidien grâce à la respiration - Prévenir les douleurs dorsales - Faire le plein d'énergie ! 🔔 N'oublie pas de t'abonner à la chaîne pour plus de vidéos d’entraînement ...
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Améliore ton contact en améliorant la souplesse de tes épaules ! ➡️ Retrouve d'autres exercices pour améliorer ta posture à cheval dans les épisodes #3 et #10 de ma série de vidéos Glow Up. ---------------- 🇬🇧Improve your hand by improving the flexibility of your shoulders! ➡️ Find more exercises to improve your posture on horseback in episodes #3 and #10 of my Glow Up video series. #equestrian #ridersport #sportcavalier #kinecavalier #equitation #preparationphysiquecavalier
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