1.2M views · 3.2K reactions | Machen Sie diese köstlichen Eier und jeder wird es mögen | Super Rezepte | Facebook

673K views · 9.5K reactions | Jetzt möchte ich nur noch so Eier essen, das ist ganz einfach und schnell gemacht. | Super Rezepte | Facebook

151K views · 876 reactions | Dieser Auflauf macht sich gut als...

Einfacher Gemüse-Ei-Auflauf – Schnell, gesund & ohne Rühren! 🥦🥕 Perfekt fürs Mittagessen oder Meal Prep 💡 📍 Portionen: für 2 Personen ✨ Zutaten: 🥦 100 g roher Brokkoli, fein gehackt 🥕 1 mittelgroße Karotte, geraspelt 🥚 3 ganze Eier 🧀 50 g geriebener Käse (oben drauf) 🧂 Salz & Pfeffer 🔥 Zubereitung: 1️⃣ Ofen auf 180 °C vorheizen. 2️⃣ Brokkoli und Karotte in einer Schüssel mischen. 3️⃣ Die Eier hinzufügen, salzen & pfeffern – nicht verquirlen, nur leicht verrühren. 4️⃣ In eine gefettete

Tortilla-Ei-Auflauf – Einfach & Lecker! 🍅🧀 Knuspriger Tortillaboden, alles direkt darin vermischt, mit geschmolzenem Mozzarella on top – keine extra Schüsseln nötig! 😍 ✨ Du brauchst: • 1 große Tortilla • 2 Eier • Eine Handvoll frischen Spinat • Cherrytomaten • Feta (zerkrümelt) • Kochschinken oder Putenwürfel • Geriebener Mozzarella 👉 Alles klein geschnitten 🔥 So geht’s: 1️⃣ Tortilla in eine gefettete Springform legen. 2️⃣ Eier, Spinat, Tomaten, Feta und Schinken direkt in die Tortilla gebe