せり。｜30歳独身ズボラ女子｜茨城 on Instagram: "正直、最初はショックだった。。。 でも今は「自分の体とちゃんと向き合うきっかけもらったな」って思う。 同じ病気で悩んでる子も、焦らなくて大丈夫！ “ゆるく”いっしょにがんばろ✨ ソファに座るよりソファとローテーブルの間が落ち着く派。 このアイス食べにくくて付き合いたて彼氏の前で食べれないかも。 ------------------------------------ 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS：Polycystic Ovary Syndrome）とは？ PCOSは、卵巣の中にたくさんの未成熟な卵胞（卵子の元）ができて排卵しにくくなる状態のこと。 主な特徴・症状 ・月経の異常 生理がこない、周期が長い（35日以上）、排卵していないことが多い ・ホルモンの乱れ 男性ホルモン（テストステロン）が多く、ニキビ・多毛・抜け毛などが起こりやすい ・代謝異常 インスリン抵抗性があり、太りやすい・痩せにくい・血糖値が上がりやすい 原因（なぜ起こるの？） PCOSの原因は1つではなく、複数の要素が絡み合っています👇 1. ホルモンバラ