Erik Silvester - Zucker Im Kaffee
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Oct 22, 2021
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Was macht Zucker in deinem Körper?
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Jul 20, 2022
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Viele denken: „Ein Kaffee kann doch nicht schaden.“☕ Doch genau hier versteckt sich oft die Zuckerfalle!Denn was passiert, wenn du ihn pimpst wie die meisten?– Milch oder Pflanzendrinks– Vanille-Sirup & Co.– Agavendicksaft oder Honig– KokosblütenzuckerAlles angeblich „gesünder“ – in Wahrheit aber Zucker pur. 😬Das passiert in deinem Körper:🔺 Dein Blutzucker schießt hoch🔺 Insulin blockiert deine Fettverbrennung🔺 Heißhunger kommt viel schnellerUnd das alles, bevor du überhaupt gefrühstückt hast
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