Régime Dukan : principe, méthode, quelles sont les 4 phases ?
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Régime Dukan : principe, méthode, quelles sont les 4 phases ?
Le régime Dukan hypocalorique et hyperprotéiné n'est plus à présenter. Divisé en 4 phases (attaque, croisière, consolidation et stabilisation), il est un allié de la perte de poids rapide, mais à court terme. Avantages et inconvénients de ce régime.
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