🔹 L’épaule : une articulation… ou plutôt cinq ! Souvent présentée comme une seule articulation, l’épaule est en réalité un complexe articulaire composé de 5 articulations interdépendantes. Cette organisation unique lui confère à la fois mobilité exceptionnelle et fragilité fonctionnelle. 🦴 Voici les 5 articulations qui constituent ce système complexe : 1️⃣ Gleno-humérale (GH) : c’est la principale, entre la tête de l’humérus et la glène scapulaire. Très mobile mais peu congruente, elle dépend
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